Czwartek, 23 grudnia 2010
Świątecznie :)
Na wstępnie powiem jedno - Wesołych świąt :)
Trening odkładałem od środy ? Środa nie przypasiła ponieważ stałem na dworcu autobusowym 50 minut a do domu jechałem około godziny zamiast 30 minut. Inaczej mowiac straciłem ponad godzinę oraz było mi k!@$^% zimno.
W końcu się udało w piątek wskoczyć :) I tak się pokręciło godzinę i pare minutek. Świeżośc była ze mna :) Na początku do kręciłem 15 minut do 73 procentów, lecz potem nie wytrzymałem i podkręciłem. I tak cały czas około 80 :)
Strasznie gorąco. Pot lał się a ja pedałowałem w miejscu :) Ponadto przy próbie oczyśczenia nosa prawie wysmarkałem się na dywan :D Zapomniało mi się :DD
A na koniec świąteczna piosenka która bardzo przypadła mi do gustu :D
Shake up :D
[yt]
Trening odkładałem od środy ? Środa nie przypasiła ponieważ stałem na dworcu autobusowym 50 minut a do domu jechałem około godziny zamiast 30 minut. Inaczej mowiac straciłem ponad godzinę oraz było mi k!@$^% zimno.
W końcu się udało w piątek wskoczyć :) I tak się pokręciło godzinę i pare minutek. Świeżośc była ze mna :) Na początku do kręciłem 15 minut do 73 procentów, lecz potem nie wytrzymałem i podkręciłem. I tak cały czas około 80 :)
Strasznie gorąco. Pot lał się a ja pedałowałem w miejscu :) Ponadto przy próbie oczyśczenia nosa prawie wysmarkałem się na dywan :D Zapomniało mi się :DD
A na koniec świąteczna piosenka która bardzo przypadła mi do gustu :D
Shake up :D
[yt]
- Czas 01:06
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 918kcal
- Sprzęt Tacx Satori
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
ha ha to teraz jak przyjadę będę musiał uważać gdzie siadam :P żebym nie usiadł na nasmarkane :)
sq3mko - 09:05 niedziela, 26 grudnia 2010 | linkuj
U mnie była taka chęc i 1 razu prawie się zapomniałem :D
bloom - 15:07 sobota, 25 grudnia 2010 | linkuj
Z tym smarkaniem na dywan tez mialem problem na poczatku, pare razy sie powstrzymalem w ostatniej chwili :D.
klosiu - 23:54 piątek, 24 grudnia 2010 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!