Informacje

  • Wszystkie kilometry: 15202.85 km
  • Km w terenie: 2219.80 km (14.60%)
  • Czas na rowerze: 26d 10h 57m
  • Prędkość średnia: 24.67 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bloom.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:125.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:17
Średnia prędkość:26.77 km/h
Maksymalna prędkość:43.87 km/h
Maks. tętno maksymalne:214 (105 %)
Maks. tętno średnie:165 (81 %)
Suma kalorii:5777 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:62.92 km i 1h 34m
Więcej statystyk
Niedziela, 23 stycznia 2011

work

2x do pracy. Trzeba jakąś lampkę bo g widac o 21 :D Do tego korba ładnie sobie skrzeczy - może nie lubi stac przy kaloryferze w czasie kiedy ja się obijam ;p
  • DST 8.96km
  • Czas 00:23
  • VAVG 23.37km/h
  • VMAX 37.27km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Corratec x-vert motion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 stycznia 2011

cienka granica

Zbiórka w Tulcach po 11.45. Potem chwila pod balkonem rodmana i jego górką mocy...
I ruszamy w kierunku Środy Wielkopolskiej w składzie Jp, klosiu, jarek i ja :)
W Srodzie jarek odłącza się i jedzie do domku, zaś my błądzimy po mieście szukając drogi na Zaniemyśl/Śrem. W drodze do Zaniemyśla porządny w morde wind i moj puls który zaczał oscylowac w granicach 82 procentów. Po 60 km 1 popas w lesie. Następnie kierunek śrem. Przy wlocie do miasta widac, jak warta rozchodzi się na polany. Ponadto widac wyraźne zatory z lodu. Bohater kłosiu chciał zniszczyc lód niestety bezskutecznie ;p
W Śremie 1 postój po picie i ruszamy w kierunku mosiny.
W Mosinie rodzielamy się i każdy jedzie w swoją stronę. Moc jakby na chwile wróciła i na szczęscie nie człapałem się do domu z prędością 20km/h
Genieralnie nie sadziłem, że bedzie tak ciężko. Nie wiem może to nie moj dzień, ale jakże jest cienka granica pomiędzy przysłowiową pizdą, a zmęczeniem :D Na szczęście jestem dziś tylko zmęczony... :)
.
  • DST 116.88km
  • Czas 04:19
  • VAVG 27.08km/h
  • VMAX 43.87km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 188 ( 93%)
  • HRavg 160 ( 79%)
  • Kalorie 4229kcal
  • Sprzęt Corratec x-vert motion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 stycznia 2011

bieg

eee 214 hr Czegoś tu nie rozumiem ale cóż niech i będzie 105 procent ;p
  • Czas 00:35
  • HRmax 214 (105%)
  • HRavg 165 ( 81%)
  • Kalorie 586kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 stycznia 2011

give me, giv me :)

W sumie pierwszy raz po nowym roku. W tygodniu nie było czasu gdyż wracam o godzinie niezdatnej do kręcenia.
Środę udało sie wyskoczyc na basen, ale było na nim duuużo ludzi i nie popływałem tyle ile bym chciał.
W czwartek 1 dzień w pracy, zaś po powrocie delektowałem się filmem
No i radosny piątek z 1godzinnym treningiem. Trochę żałość ale cóż.
Generalnie przyszły tydzień buduje się w podobny sposob :) i coś czuje, ze następne kręcenie dopiero w czwartek.
Ponadto od żeby zobrazowac moje zabieganie muszę powiedziec, że nie mam kiedy odebrac w cyklo opon. Potężnie mnie to denerwuje zwłaszcza, że mają ten swój grajdołek na 2 końcu miasta gdzie ja musze jechac 20 minut. Nosz kurka blada....
  • Czas 01:00
  • HRmax 179 ( 88%)
  • HRavg 165 ( 81%)
  • Kalorie 962kcal
  • Sprzęt Tacx Satori
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl