bloom

Informacje

Wszystkie kilometry: 15202.85 km
Km w terenie: 2219.80 km (14.60%)
Czas na rowerze: 26d 10h 57m
Prędkość średnia: 24.67 km/h
Suma w górę: 13638 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Cannondale CAAD8 4479 km

Corratec x-vert motion 9482 km

Tacx Satori

Specialized stumpjuper 29er 1224 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Wykres roczny

Archiwum

2012, Październik_{(2, 7)}
2012, Wrzesień_{(12, 23)}
2012, Sierpień_{(9, 22)}
2012, Lipiec_{(8, 13)}
2012, Czerwiec_{(13, 11)}
2012, Maj_{(10, 9)}
2012, Kwiecień_{(5, 17)}
2012, Marzec_{(13, 13)}
2012, Luty_{(4, 2)}
2012, Styczeń_{(1, 1)}
2011, Listopad_{(4, 20)}
2011, Październik_{(4, 8)}
2011, Wrzesień_{(13, 11)}
2011, Sierpień_{(17, 21)}
2011, Lipiec_{(14, 12)}
2011, Czerwiec_{(12, 5)}
2011, Maj_{(15, 21)}
2011, Kwiecień_{(9, 18)}
2011, Marzec_{(13, 12)}
2011, Luty_{(5, 13)}
2011, Styczeń_{(4, 7)}
2010, Grudzień_{(9, 27)}
2010, Listopad_{(5, 19)}
2010, Październik_{(9, 7)}
2010, Wrzesień_{(5, 9)}
2010, Sierpień_{(9, 4)}
2010, Lipiec_{(18, 4)}
2010, Czerwiec_{(15, 8)}
2010, Maj_{(8, 6)}
2010, Kwiecień_{(10, 4)}
2010, Marzec_{(12, 9)}
2010, Luty_{(1, 2)}
2009, Grudzień_{(1, 1)}
2009, Listopad_{(2, 0)}
2009, Październik_{(3, 0)}
2009, Wrzesień_{(9, 0)}

Linki

Środa, 7 marca 2012

park

Park, 3x ossowa i zjazd torem, zabawy po terenie wpnu :) Był fun, natomiast pulsometr mnie nie lubi. Raz działa raz nie działa.

DST 67.36km
Teren 25.00km
Czas 02:54
V_AVG 23.23km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 186 ( 92%)
Kalorie 1600kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 5 marca 2012

ossowa x4

Ossowa wodociągi x4 cięzko się jechało więc zawinałem manatki i pojechałem do domu. Może to po weekendowym bieganiu.
cad 84

DST 49.96km
Czas 01:46
V_AVG 28.28km/h
V_MAX 62.82km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 182 ( 90%)
HRavg 142 ( 70%)
Kalorie 1277kcal
Sprzęt Cannondale CAAD8
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Środa, 29 lutego 2012

do lubonia

Do mateusza, przed luboniem kapec - gwóźdź, wymiana dętki następnie rozmowa z mateuszem i dorotą, powrót do domu.

cad 92

DST 58.96km
Czas 01:58
V_AVG 29.98km/h
V_MAX 44.73km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 186 ( 92%)
HRavg 151 ( 74%)
Kalorie 1600kcal
Sprzęt Cannondale CAAD8
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 26 lutego 2012

100

Upiorny wiatr dobra ekipa.
cad 82 - bardzo twardo , każdy podjazd blat ośka.

DST 104.23km
Czas 03:54
V_AVG 26.73km/h
V_MAX 60.22km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 186 ( 92%)
HRavg 144 ( 71%)
Kalorie 2858kcal
Sprzęt Cannondale CAAD8
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Sobota, 25 lutego 2012

teren

Urwany łańcuch, 30 minut na lince ciągniętej przez mateusza. Bardzo mocny wiatr.

DST 46.16km
Teren 15.00km
Czas 02:04
V_AVG 22.34km/h
V_MAX 43.87km/h
Temperatura 8.0°C
Sprzęt Corratec x-vert motion
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 15 lutego 2012

uwaga na lód

Tydzień mocno postojowy ze względu na upadek oraz ostro bolące kolano (na szczęście ból ustępuje).

Sprzedaje opony do 26. Mi do 29calowego roweru nie bd potrzebne.

http://forum.bikestats.pl/discussion/1186/sprzedam-nobby-nic-21-performance/

W razie coś pw :)

Sprzęt Corratec x-vert motion
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 15 stycznia 2012

postanowienie poprawy :)

Niech będzie, że nowy rok to będę dodawał jakieś wpisy ;P

Godzina w lesie na 7 kółkach, czasy okrążeń to koło 10minut. Nawet był element cx - obalone drzewo :D Naoglądałem się filmików i musiałem sam spróbowac. Raz bym się potknął. Widac ze do takich zabaw trzeba mieć dobre bloki i pedały ! Zabawa przednia, widac jak tętno ładuje do góry przy przeskoku.
Potem 55 minutowa pętla i do domu !

W stajni zachodzą zmiany dlatego corratek został mianowany zimówką. Założyłem do niego wszystkie najgorsze części jakie mialem. Niestety ukręciłem 1 śrubę od pivota i mam only 1 hamulec - tylni :D oraz brak licznika. Jeżdżę na pulsometr + wysoka kadencja + czas.

Podjazdy idą lepiej niż w grudniu, tętno nie ładuje do góry jak głupie. Na szczęście do treningów siłowych jeszcze jest troszku czasu :)