Niedziela, 15 stycznia 2012
postanowienie poprawy :)
Niech będzie, że nowy rok to będę dodawał jakieś wpisy ;P
Godzina w lesie na 7 kółkach, czasy okrążeń to koło 10minut. Nawet był element cx - obalone drzewo :D Naoglądałem się filmików i musiałem sam spróbowac. Raz bym się potknął. Widac ze do takich zabaw trzeba mieć dobre bloki i pedały ! Zabawa przednia, widac jak tętno ładuje do góry przy przeskoku.
Potem 55 minutowa pętla i do domu !
W stajni zachodzą zmiany dlatego corratek został mianowany zimówką. Założyłem do niego wszystkie najgorsze części jakie mialem. Niestety ukręciłem 1 śrubę od pivota i mam only 1 hamulec - tylni :D oraz brak licznika. Jeżdżę na pulsometr + wysoka kadencja + czas.
Podjazdy idą lepiej niż w grudniu, tętno nie ładuje do góry jak głupie. Na szczęście do treningów siłowych jeszcze jest troszku czasu :)
Godzina w lesie na 7 kółkach, czasy okrążeń to koło 10minut. Nawet był element cx - obalone drzewo :D Naoglądałem się filmików i musiałem sam spróbowac. Raz bym się potknął. Widac ze do takich zabaw trzeba mieć dobre bloki i pedały ! Zabawa przednia, widac jak tętno ładuje do góry przy przeskoku.
Potem 55 minutowa pętla i do domu !
W stajni zachodzą zmiany dlatego corratek został mianowany zimówką. Założyłem do niego wszystkie najgorsze części jakie mialem. Niestety ukręciłem 1 śrubę od pivota i mam only 1 hamulec - tylni :D oraz brak licznika. Jeżdżę na pulsometr + wysoka kadencja + czas.
Podjazdy idą lepiej niż w grudniu, tętno nie ładuje do góry jak głupie. Na szczęście do treningów siłowych jeszcze jest troszku czasu :)
- Czas 02:08
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 1743kcal
- Sprzęt Corratec x-vert motion
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Postanowienie jak najbardziej zacne,fajnie czytać jak trenujesz. Korzystając z okazji życzę powodzenia w nadchodzącym sezonie ;)
sq3mka - 19:52 poniedziałek, 16 stycznia 2012 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!