Poniedziałek, 10 września 2012
kom + sprinty
1 wyjazd komunikacyjny
2 raz przy lampach sprinty. Było ich 6. Pod górkę do domu już się telepałem :P
Sprint na płaskim 58 !. Czuje że zrobie 60 w tym tygodniu z rozprowadzeniem :)
cad 91
Widziałem jakieś głosy o dobrej średniej na szosie :D Nieśmiało zaproponuje 23.09 :D Trasa Poznań mosina śrem zaniemyśl kórnik poznan. Zgłaszac się bo liczba miejsc jest ograniczona :D
2 raz przy lampach sprinty. Było ich 6. Pod górkę do domu już się telepałem :P
Sprint na płaskim 58 !. Czuje że zrobie 60 w tym tygodniu z rozprowadzeniem :)
cad 91
Widziałem jakieś głosy o dobrej średniej na szosie :D Nieśmiało zaproponuje 23.09 :D Trasa Poznań mosina śrem zaniemyśl kórnik poznan. Zgłaszac się bo liczba miejsc jest ograniczona :D
- DST 40.78km
- Czas 01:23
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 63.99km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 471kcal
- Sprzęt Cannondale CAAD8
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!