Wtorek, 23 sierpnia 2011
z mateuszem i zawodnikiem tygodnia ;p
Trening z mateuszem i patrykiem. Fajna pętla, sporo zakrętów oraz mini podjazdów. Troche się obawiałem czy podołam na szosie za mateuszem jak sie potem okazało niepotrzebnie. Czułem się wyśmienicie i każdy atak mogłem skontrować. Za ciągnikiem siodłowym osiągnałem niebagatelną prędkosc 70,44.
Fajnie jest jeździc z kimś po zmianach.
Najlepsze rzeczy działy się po skręcie na biedrusko. Tam już się trochę czaiłem musze to przyznac i czekałem na ok połowę podjazdu. Za pleców wyleciał patryk. To stwierdziłem, że nie ma czasu i poprawiłem. W chwili kiedy go mijałem miałem 38 albo 48 na liczniku. Typowy skok którego nie mógł skontrować. Potem mateusz gonił, ale strata była za wysoka i utrzymałem prowadzenie do końca podjazdu.
Gdzieś tam po drodze mignał mi szczesław na krosie.
avg cad 91
Fajnie jest jeździc z kimś po zmianach.
Najlepsze rzeczy działy się po skręcie na biedrusko. Tam już się trochę czaiłem musze to przyznac i czekałem na ok połowę podjazdu. Za pleców wyleciał patryk. To stwierdziłem, że nie ma czasu i poprawiłem. W chwili kiedy go mijałem miałem 38 albo 48 na liczniku. Typowy skok którego nie mógł skontrować. Potem mateusz gonił, ale strata była za wysoka i utrzymałem prowadzenie do końca podjazdu.
Gdzieś tam po drodze mignał mi szczesław na krosie.
avg cad 91
- DST 86.80km
- Czas 02:40
- VAVG 32.55km/h
- VMAX 70.44km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 197 ( 97%)
- HRavg 147 ( 72%)
- Kalorie 2325kcal
- Sprzęt Cannondale CAAD8
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!