Poniedziałek, 18 lipca 2011
And ?
To samo co zwykle czyli rozgrzewka + 5 wjazdów ossowa + sprint 15 minut. Dziś tylko z jarzynowym, bo reszta się spóźniła.
Wiaterek dziś ostro dawał. Moc niesamowita. Na stójce miałem niebotyczne siły. Asfalt się po prostu grzał na moj widok ;p
A na koniec ciekawostka. Dziś na rogatkach spędziliśmy 9 minut.
Avg cad 86
Wiaterek dziś ostro dawał. Moc niesamowita. Na stójce miałem niebotyczne siły. Asfalt się po prostu grzał na moj widok ;p
A na koniec ciekawostka. Dziś na rogatkach spędziliśmy 9 minut.
Avg cad 86
- DST 99.08km
- Czas 03:24
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 2424kcal
- Sprzęt Cannondale CAAD8
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!