Informacje

  • Wszystkie kilometry: 15202.85 km
  • Km w terenie: 2219.80 km (14.60%)
  • Czas na rowerze: 26d 10h 57m
  • Prędkość średnia: 24.67 km/h
  • Suma w górę: 13638 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bloom.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:536.60 km (w terenie 139.62 km; 26.02%)
Czas w ruchu:22:21
Średnia prędkość:24.01 km/h
Maksymalna prędkość:65.19 km/h
Suma podjazdów:200 m
Maks. tętno maksymalne:200 (99 %)
Maks. tętno średnie:180 (89 %)
Suma kalorii:15957 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:35.77 km i 1h 29m
Więcej statystyk
Środa, 11 maja 2011 Kategoria ł1, slx

interwały..

  • DST 21.05km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 30.80km/h
  • VMAX 42.26km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 182 ( 90%)
  • HRavg 156 ( 77%)
  • Kalorie 564kcal
  • Sprzęt Corratec x-vert motion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 maja 2011 Kategoria ł1, slx

stała trasa

Dzień wcześniej zmieniałem opony. Rano dochodzę do piwnicy i co kapec. Kleje dętkę dmucham i znowu schodzi. Sfrustrowałem się maksymalnie wziąłem dętkę na zawór auto, i pojechalem na stacje... Dmuchnąłem sobie te 3 bary i pognałem do mosiny.
Byłem tam umówiony ze szczesiem oraz jarzynowym. Zanim oni dojechali wjechałem sobie luźno na ossową i zjechalem torem. Następnie wykonałem telefon z pytaniem gdzie oni są ?? Odpowiedzieli mi że na ossowej ;f Oznajmiłem, że będę wjeżdżał na rekord :P Szczesław ostatnio wjechał 3.03. Udało mi się pobić ten wynik o 4 sek czyli 2.59. Myślę, że mogę wjechać w okolicach 2.50, ale na razie poczekam na odpowiedz szczesia :D
Aha szczesio jeszcze sa 2 podjazdy także tam też coś trzeba ustanowić :D
Międzyczasie przyjechał paweł który wypił mi połowę bidonu przez co do domu mnie suszyło...
Odprowadzajac chłopaków do domu nie wiedziałem jaką droga mam jechac do kórnika. I wtedy jechał jacek. Szybka reakcja krzyknąłem siema nawrót i jechalem kawałek z jackiem. Rodzieliłem się znim przy sklepiku na grajzerówce. Pojechałem przez park, podjechałem 3 raz ossową i do domku.
  • DST 74.94km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 27.42km/h
  • VMAX 65.19km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 193 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 75%)
  • Kalorie 2090kcal
  • Sprzęt Corratec x-vert motion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2011 Kategoria ł1, slx

Przesieka azsmtbcup

Miało byc nawet a wyszła katastrofa. Na starcie mało osob :) Generalnie to cały wyścig to walka z sobą trochę spacerków itp. Od początku jechało mi się po prostu źle. Na końcu 1 kółka weronika dopingowała mnie żeby doszedł gekona, a ja mówiąc potocznie mialem na to w. juz wtedy miałem dosyc. Na 2 pętli zjechałem telewizory co bardzo mnie podbudowało(w końcowym etapie nie moglem się ich doczekac :D). Cały czas wszyscy w zasięgu wzroku. Na 3 kółku pokazał mi się marek k. oraz cała czołówka. Marek minął mnie nie oddychając o_O. Potem nadjechała reszta i gdzieś w czubie szalony zbyszek :) A ja stwierdziłem, że gorzej byc nie może to łyknąłem sobie żela. Co lepsze po zjedzeniu go czułem się lepiej niż na początku.
Niech ta przesieka odejdzie w zapomnienie, ale za rok chętnie tam wrócę. Eh pierwszy wyścig w górach do tego xc i taka klapa ;<

Wynik 16/19 no nic kiedyś się odegram :)
  • DST 28.22km
  • Teren 28.22km
  • Czas 02:00
  • VAVG 14.11km/h
  • VMAX 39.71km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 195 ( 96%)
  • HRavg 161 ( 79%)
  • Kalorie 2027kcal
  • Sprzęt Corratec x-vert motion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 maja 2011 Kategoria ł1, slx

jeb pogoda

Serce trochę ospałe, do tego ostro kropiło i było mi zimno w uszy ;<.
  • DST 35.90km
  • Teren 16.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.93km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 176 ( 87%)
  • HRavg 144 ( 71%)
  • Kalorie 1068kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Corratec x-vert motion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 maja 2011 Kategoria ł1, slx

z rana

W zeszłym tygodniu trudno było znaleźć czas na rower :) czwartek basen, a w pt bylem tak niewyspany ze ledwo widziałem na oczy :D Piękny weekend majowy w pracy :DD
Umówiłem sie z mateuszem o 8.30 u mnie. Na luzaka wstałem o 8 zjadłem śniadanie i akurat przyjechał mateusz.
Na początku lekka spinka jedziemy za szybko, ja do tego mam za mało powietrza w oponie. Obawiam się, że mam kolca bo ciśnienie wynosiło ok 0.7 bara. Rano się zobaczy czy to tylko moja wyobraźnia czy naprawdę schodzi.
Dalej ze spokojem z wiatrem i pod wiatr. I równa pełna słów jazda.
  • DST 55.37km
  • Czas 01:59
  • VAVG 27.92km/h
  • VMAX 47.56km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 187 ( 92%)
  • HRavg 151 ( 74%)
  • Sprzęt Corratec x-vert motion
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl