Czwartek, 27 września 2012
interwal
5 interwałów ossowa cad 80. Przy 3 tak się wczułem, że na 4 wjeździe ledwo się wdrapałem ;P
Troszkę nie mogę doczekac się wolsztyna :) Cel to przejechac poniżej 2.50 Tylko trasa jest niby dłuższa. Czuje że będzie ostro i błotnie (zmieniłem pancerz z przodu i krótszą częśc z tylu :D)
Teraz pozostaje tylko zalac opony (jedna opona zakończyła swój żywot, przecięcie jest tak duże, że widac osadzone mleko).
avg cad 93
Troszkę nie mogę doczekac się wolsztyna :) Cel to przejechac poniżej 2.50 Tylko trasa jest niby dłuższa. Czuje że będzie ostro i błotnie (zmieniłem pancerz z przodu i krótszą częśc z tylu :D)
Teraz pozostaje tylko zalac opony (jedna opona zakończyła swój żywot, przecięcie jest tak duże, że widac osadzone mleko).
avg cad 93
- DST 47.80km
- Czas 01:39
- VAVG 28.97km/h
- VMAX 57.95km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 143 ( 70%)
- Kalorie 1274kcal
- Sprzęt Cannondale CAAD8
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!